Реабилитация при остеохондрозе: как избавиться от боли в спине и не допустить осложнений

Периодические или регулярные боли в спине знакомы практически каждому человеку, особенно в среднем и пожилом возрасте. Это может быть связано с развитием остеохондроза – достаточно распространенного во всем мире заболевания опорно-двигательной системы, вызывающего дегенеративные дистрофические изменения в позвонках и межпозвоночных дисках.

Лечение и реабилитация пациентов с остеохондрозом – одна из актуальных задач современной медицины. Ее решением занимаются государственные медучреждения, а также частные клиники и специализированные реабилитационные центры, где можно пройти комплексную программу восстановления здоровья.

Причины и последствия остеохондроза

Существует много болезней, которые развиваются под воздействием не одного-двух, а целого ряда различных факторов. Именно к таким заболеваниям относится и остеохондроз.

Наш позвоночник изначально испытывает колоссальные нагрузки от того что природа подарила нам возможность прямохождения. И если в молодом возрасте все структуры и ткани позвоночного столба функционируют нормально, плюс ему помогают достаточно крепкие мышцы, то со временем поддерживающий мышечный корсет ослабевает, в костных и хрящевых тканях начинают развиваться дегенеративные изменения. Уменьшаются расстояния между позвонками, а давление на межпозвоночные диски увеличивается. Сами элементы позвоночного столба теряют свою упругость, становятся менее эластичными. Заметить происходящие изменения можно даже внешне: как правило, с возрастом рост людей уменьшается на несколько сантиметров – это происходит именно из-за описанных выше процессов в позвоночнике.

Кроме возрастных изменений, способствовать развитию остеохондроза или осложнять его течение могут следующие факторы:

• Нарушение осанки (например, сколиоз).
• Сегментарная нестабильность позвонков.
• Плоскостопие.
• Малоподвижный образ жизни.
• Избыток массы тела.

Кроме этого, спровоцировать начало заболевания могут травмы, постоянные тяжелые физические нагрузки, генетическая предрасположенность и некоторые другие причины.

Обращаться к врачу необходимо при следующих симптомах: мышечные спазмы, головокружения и головные боли, чувство онемения в верхних конечностях. И, конечно же, один из основных признаков остеохондроза – хронические боли в спине (в области поясницы, в плечах, лопатках, шее).

Диагностированием и лечением остеохондроза занимается врач-невролог. Он назначает необходимые виды обследования и по их итогам ставит диагноз и определяет схему лечения. Если длительное время игнорировать имеющиеся симптомы и не прибегать к медицинской помощи, остеохондроз может перейти в фазу обострения. В этом состоянии пациенты рискуют получить радикулит, кифоз, межпозвоночные грыжи, протрузии, паралич ног и т.д.

Разновидности заболевания

Классификация остеохондроза довольно обширна. Она включает в себя степени и стадии хронического процесса, а также разновидности заболевания в зависимости от пораженных сегментов позвоночника.

Итак, по участку, где локализуется боль, и на который указывают другие характерные симптомы, остеохондроз делится на следующие виды:

• шейный;
• грудной;
• поясничный;
• крестцовый.

При состоянии обширного остеохондроза заболевание может затрагивать сразу несколько отделов. В частности, когда дистрофические изменения распространяются на «пограничные» позвонки и диски, относящиеся к разным отделам, то возникает остеохондроз шейно-грудной или пояснично-крестцовый.

Стадии заболевания определяют по его клиническим проявлениям. Всего их четыре:

• на первой заболевание проявляется лишь периодическими незначительными болями;
• на второй боли слегка усиливаются, так как происходит защемление нервных корешков, смещение межпозвоночных дисков и т.д;
• на третьей болезненность становится еще сильнее, ее дополняют неврологические симптомы, появляются межпозвонковые грыжи;
• на четвертой пациент может частично или полностью утратить способность двигаться.

Кроме того, заболевание классифицируют по степени ухудшения состояния межпозвонковых дисков, что можно отследить благодаря проведению рентгенографического обследования. Исходя из его данных, различают:

• первую степень (отсутствие каких-либо видимых признаков поражения элементов позвоночника, при этом легкую болезненность вызывает раздражение нервов вследствие смещения пульпозного ядра внутри дисков);
• вторую степень (снижение высоты дисков за счет постепенного высыхания фиброзного кольца (хрящевидной ткани дисков));
• третью степень (повреждение фиброзного кольца с выходом пульпозного ядра и образованием межпозвонковой грыжи);
• четвертую степень (поврежденные диски затягиваются рубцовой тканью, вызывая неподвижность отдела позвоночника, возникают артриты, появляются костные наросты – остеофиты).

Цели и особенности реабилитации

Комплексный подход к лечению болезней включает в себя не только этапы хирургической или консервативной терапии, но и полноценный восстановительный период. Особенно это важно при заболеваниях опорно-двигательной системы, поскольку от качественного восстановления часто зависит дальнейшая судьба человека: его возможность двигаться, полноценно жить и работать.

Цели и задачи реабилитации при остеохондрозе направлены на снятие болей или снижение их интенсивности, сохранение подвижности больных, поддержание мышц в активном состоянии в период временной обездвиженности. Для этого в реабилитационных центрах ведется работа по следующим направлениям:

• Снятие мышечных спазмов.
• Укрепление мышц спины, живота и конечностей.
• Улучшение осанки.
• Увеличение двигательной активности (вне фазы обострения).

Если говорить в общем ключе, то основные задачи реабилитации при остеохондрозе – остановить или замедлить прогрессирование болезни и не допустить развития осложнений и утраты трудоспособности.

Методики восстановления

По окончании основного этапа лечения пациентам рекомендуется работа с врачами-реабилитологами и специалистами смежных направлений. Почему нежелательно проводить восстановительный период в домашних условиях? Возможно, такой вариант допускается при начальном этапе заболевания, когда пациенту не угрожают осложнения. Но если диагностированы более серьезные стадии остеохондроза, то пройти его лучше под чутким руководством докторов.

В комплекс методик по реабилитации больных остеохондрозом могут входить:

• Медикаментозное лечение.

В зависимости от состояния пациента могут назначаться: пероральный прием препаратов, уколы и капельницы, блокады с применением анальгетиков, анестетиков, глюкокортикостероидов и т.д.

• Физиотерапевтические процедуры.

Спектр этих методик очень широк. В зависимости от показаний, врач может назначить электротерапию, магнитотерапию, ультразвуковую, ударно-волновую или лазерную терапию, ультрафиолетовое облучение, грязелечение, бальнеотерапию и другие виды физиотерапевтического лечения.

• Тракционная терапия.

Это процедура сухого или подводного вытяжения позвоночника, благодаря которой расстояние между позвонками увеличивается, сдавливание спинномозговых корешков устраняется и боли проходят.

• Лечебная физкультура.

ЛФК при реабилитации остеохондроза играет важную роль в выздоровлении на этапе ремиссии. Занятия необходимы для проработки как отдельных мышц, так и всего мышечного корсета, поддерживающего позвоночник. Специалисты разрабатывают комплексы упражнений для восстановления подвижности шейного и грудного отделов позвоночника, увеличения гибкости межпозвонковых дисков, расслабления мышц и улучшения кровоснабжения.

• Кинезотерапия.

Разновидность лечебной физкультуры, которая нацелена на общее оздоровление организма. Например, тренировки могут быть направлены на укрепление мышечного каркаса, устранение дефектов осанки и т.д.

• Массаж.

Назначается для снятия мышечных зажимов, стимуляции системы кровообращения в позвоночной области, улучшения обменных процессов.

Все эти и другие современные методики помогают эффективно справляться с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и их последствиями. Кроме того, восстановление после остеохондроза в профильных медицинских центрах значительно ускоряет процесс выздоровления. Результаты пациентов, проходящих реабилитацию в домашних условиях, выглядят гораздо скромнее. Именно поэтому не стоит игнорировать мнение лечащих врачей, рекомендующих санаторное лечение при любой степени тяжести остеохондроза.

Где пройти реабилитацию

Если вам или вашим близким требуется грамотная реабилитация при остеохондрозе, мы приглашаем пройти ее в нашем медицинском центре. Здесь созданы все условия для восстановления здоровья у людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата различной степени тяжести.

К вашим услугам:

• Высококвалифицированные доктора различных специальностей: неврологи, вертебрологи, реабилитологи, физиотерапевты, инструкторы ЛФК.
• Индивидуальные программы реабилитации, составленные персонально для каждого пациента в зависимости от его диагноза и текущего состояния здоровья.
• Комплекс современных и традиционных методик, направленных на скорейшее выздоровление пациентов.
• Комфортабельные палаты, оснащенные специализированным оборудованием для больных, ограниченных в движении.
• Возможность проходить лечение по полису ОМС.

Это далеко не все преимущества медицинского центр «Лесной». Наша задача – эффективно помогать пациентам даже с самыми сложными диагнозами. Записаться на консультацию вы можете прямо на нашем сайте или по указанным номерам телефона.

Программы реабилитации РЦ Лесной