РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИЙ, ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЕ ЛЕЧЕНИЕ
ПАЦИЕНТОВ С ПАТОЛОГИЕЙ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА,
НЕВРОЛОГИЧЕСКИМИ НАРУШЕНИЯМИ
+7 (383) 240-98-60
+7 (383) 305-44-40
+7 (383) 240-98-68 (приёмная)
Скандинавская ходьба – это техника ходьбы с применением специальных палок, благодаря которым нагрузка распределяется одновременно на все мышцы организма. Этот вид ходьбы обеспечивает снижение давления на поясничный отдел, а также на тазобедренный, голеностопный, коленный суставы, в процессе ходьбы задействуется 90% всех мышц, что очень полезно для всего организма.
Благоприятный эффект:
· поддержка тонуса мышц в верхней и нижней части тела;
· снижение при ходьбе давления на суставы и колени;
· занятия позволяют сжигать на 45% больше калорий по сравнению с обычной ходьбой;
· исправление осанки;
· тренировка выносливости и сердечно-сосудистой системы;
· устранение проблем опорно-двигательного аппарата.
Стоимость:
Теренкур / Аренда палок для скандинавской ходьбы (1час) – 200 руб.